Cooking Light是一家美国食品和生活方式杂志。它于1987年成立。该杂志内容涵盖食品发展趋势、健身秘诀、其他烹饪和相关健康新闻。它是由时代公司的一间附属公司阿拉巴马南部进展公司出版的。

1987-1993年，Cooking Light编辑为凯瑟琳・埃金。1993-2001年，编辑为道格・克莱顿。2001-2009年，编辑为玫琳凯卡尔佩珀。2009年至今，编辑为斯科特・布雷。2012年，杂志发行量为1814471份。